-
Vrije wil
2-11 19.30 uur Lieve Spirits, Ik ben heel benieuwd wat jullie over deze zware tijd voor de mensheid te delen hebben, aangezien jullie graag cryptisch spreken en positief.Toch lees ik velen vertellen wat er zou staan te gebeuren. In hoeverre is dat te geloven. Lieve Wendy, Wij praten inderdaad vanuit een positieve plek. Wij zijn positief ingesteld, maar op aarde, waar dualiteit meer leeft kunnen we ons goed voorstellen dat het lastig is om soms positief gestemd te blijven. Echter zijn wij dat en blijven wij dat ook. Weet je nog waar je je voor aangemeld had? Weet je nog dat het zwaar zou worden? Weet je nog dat dit…
Dit vind je misschien ook leuk
Drempelvrees
Een hoog sensitieve ADHD-er
Geslaagd voor de opleiding: Hormoonfactor Trainer
-
“Een vliegtuig moet eens landen”
Lieve Spirits, 18-10-21 Mag er iets meekomen voor het collectief? Lieve Wendy,Voor het collectief is het van belang dat eenieder zijn/haar eigen processen aangaat & doorloopt. -Dat in deze tijd waarin er in en om ons heen zoveel gebeurd? Ja, juist nu nog steeds. Je kunt het zo zien dat er niet alleen buiten onszelf een oorlog afspeelt, maar ook in ons als we dit toelaten. De stille oorlog buiten onszelf wordt steeds luidruchtiger en als er een stille oorlog in jou woedt zal deze ook steeds luidruchtiger worden, want zo werkt het nu eenmaal. Everything that goes up, must come down. –Mijn hoofd gaat meteen aan, want bedoelen jullie…
-
Van blog naar channelings
Onder mijn vorige naam, &door, schreef ik zo nu en dan eens een blog. Sinds die tijd is er veel veranderd. Ik doop de blog nu om naar Channelings, omdat er veel door komt via mij. Je kunt mij zien als een doorgeefluik. Een boodschapper tussen hemel en aarde. Hetgeen te groot en te lang is om op Instagram te delen, zal ik hier uitwerken en delen. De eerste channeling zal ik snel delen hier.
Dit vind je misschien ook leuk
Ontspanning
Bloggen, wat zou jij graag zien?
Met je snufferd in de Happy in Shape
-
Kies ik voor angst of voor liefde?
Bij alles dat je doet, en alles wat je meemaakt kun je altijd een keuze maken. Je kunt jezelf altijd deze vraag stellen: Kies ik voor angst of kies ik voor liefde?Iedereen is in staat om van een gevoel van angst, naar een gevoel van liefde te gaan. Wat doet angst? Angst leren we vanaf kinds af aan al. ‘Pas op, straks val je!’ is een mooi voorbeeld. Ik doe het zelf ook, want ik wil niet dat onze kinderen zich onnodig pijn doen. Al probeer ik het wel minder te doen. Want ze leren nu eenmaal met vallen en opstaan.Maar die angst kun je eigenlijk zien als een klein…
-
Ego-burn-out & aarde-burn-out?
Als burn-out expert voor de mens, belicht ik in deze tijd graag wat er nu gaande is rondom de, zoals ik het noem, ego-burn-out en de aarde-burn-out. Wat voor burn-outs zeg je!? Wij kennen de burn-out nu al langer. Het is onderdeel van onze vocabulaire geworden, van ons alledaagse leven. Want veel mensen om ons heen hebben er mee te maken gehad, hebben er nu mee te maken of krijgen er nog mee te maken. Bij een burn-out die wij als mens krijgen, geeft het lichaam eerst signalen af, voordat het ‘afsluit’ in de vorm van bijvoorbeeld die burn-out. Het lichaam is klaar. Het lichaam kan niet meer, en omdat…
Dit vind je misschien ook leuk
Nieuw logo &door
Hoe lang duurt een burn-out?
Ben ik een AD(H)D-er of ben ik HSP? Zo kwam ik erachter
-
Bosbaden, zoek die stilte op!
Bosbaden, ofwel shinrin yoku komt over uit Japan.Daar is het ondertussen al compleet geïntegreerd in de cultuur. Heb jij al eens over shinrin yoku, ofwel bosbaden, gehoord? Ik zal er hier meer over vertellen Wat is het precies? Bosbaden is alsof het bos het warme bad is waar je je in onderdompelt.Het doel van bosbaden is dat je compleet tot rust komt in het bos door onder andere gebruik te maken van al je zintuigen.Door het gebruik van je zintuigen breng je je gedachten tot rust, zodat je helemaal zen wordt, en helemaal in het NU bent. In Japan wordt het heel veel gedaan om te zorgen dat de mensen…
Dit vind je misschien ook leuk
Heb jij een mama burn-out?
Ontspanning
Kies ik voor angst of voor liefde?
-
Heb jij een mama burn-out?
Ik vind persoonlijk dat er nog veel te weinig bekend is over postnatale depletie, ofwel de mama burn-out! Daarom wijd ik er graag een blog aan, en hoop ik dat het meer onder de aandacht zal komen. Wendy, leg uit, wat is het? Velen van ons zijn bekend met de term postnatale/postpartum depressie. Dit is dat de kersverse mama na de bevalling niet op een roze wolk, maar eerder op een grijze wolk zit.Maar wat nu als een mama mogelijk wel op een roze wolk zit, maar compleet uitgeput is na de zwangerschap, de mogelijke zorgen die tijdens de zwangerschap aanwezig waren, de bevalling (wat enorm veel effect heeft op…
-
Ben ik een AD(H)D-er of ben ik HSP? Zo kwam ik erachter
Als je hoog sensitief (HSP) bent, is er een kans dat je ADD hebt, hoorde ik niet lang nadat ik net ondervonden had zelf hoog sensitief te zijn. Als ik dan toch in mijn burn-out op zoek ga naar wie ik nu eigenlijk ben, dan wil ik die onderste steen ook boven hebben, dus ik ging op onderzoek uit. De aanleiding voor de zoektocht. Aan het begin van de burn-out zei ik dat het me 1x zou overkomen, maar nooit weer! Dat betekende voor mijzelf dat ik eraan mocht werken om een tweede keer voor te blijven. Tijdens mijn herstel heb ik heel wat dingen geleerd. Zo wist ik bijvoorbeeld niet…
Dit vind je misschien ook leuk
Een hoog sensitieve ADHD-er
Bosbaden, zoek die stilte op!
Nieuw logo &door
-
Een hoog sensitieve ADHD-er
Aangenaam kennis te maken!Ik ben een hoog sensitieve ADHD-er. Ofwel ik ben hoog sensitief (HSP) en heb ADHD. En NEE, het gaat mij niet om de labels die je dan op je voorhoofd geplakt krijgt in onze samenleving. Hoe kwam ik tot deze twee ‘labels’? Tijdens de burn-out wilde ik meer te weten komen over mijzelf. Hoe was ik in die burn-out terecht gekomen? Dat betekende ook dat ik wilde weten wie ik nu eigenlijk ben. Waarom ben ik wie ik ben? In september 2018 leerde ik over HSP en kocht er diezelfde dag nog een boek over. Ik was ontroerd door de herkenning van de vele omschrijvingen. Ik begon…
Dit vind je misschien ook leuk
Stress & voeding, waar ligt de link?
Geslaagd voor de opleiding: Hormoonfactor Trainer
Griep
-
Burned out op vakantie
Ongeveer 40% van alle vakantiegangers ervaart vakantiestress, en daarvan is het overgrote deel vrouw, omdat zij vaak meer verantwoordelijkheid voelen voor de organisatie thuis. Heb je veel last van stress, of heb je een burn-out (gehad), en ga je op vakantie? Lees dan verder. Mijn ervaring Tijdens mijn burn-out ben ik op vakantie geweest, op huwelijksreis zelfs, met mijn man en twee zoontjes. We waren naar de Franse kust gegaan en we stonden daar op een camping. Achteraf had ik beter eerst de tips gelezen die ik jullie zometeen ga geven. Morgen ga ik voor 5 dagen op workation naar Frankrijk en ik ervaar er stiekem toch wel wat stress…
Dit vind je misschien ook leuk
Ben ik een AD(H)D-er of ben ik HSP? Zo kwam ik erachter
Geslaagd voor de opleiding: Hormoonfactor Trainer
Griep
