-
Ben ik een AD(H)D-er of ben ik HSP? Zo kwam ik erachter
Als je hoog sensitief (HSP) bent, is er een kans dat je ADD hebt, hoorde ik niet lang nadat ik net ondervonden had zelf hoog sensitief te zijn. Als ik dan toch in mijn burn-out op zoek ga naar wie ik nu eigenlijk ben, dan wil ik die onderste steen ook boven hebben, dus ik ging op onderzoek uit. De aanleiding voor de zoektocht. Aan het begin van de burn-out zei ik dat het me 1x zou overkomen, maar nooit weer! Dat betekende voor mijzelf dat ik eraan mocht werken om een tweede keer voor te blijven. Tijdens mijn herstel heb ik heel wat dingen geleerd. Zo wist ik bijvoorbeeld niet…
-
Een hoog sensitieve ADHD-er
Aangenaam kennis te maken!Ik ben een hoog sensitieve ADHD-er. Ofwel ik ben hoog sensitief (HSP) en heb ADHD. En NEE, het gaat mij niet om de labels die je dan op je voorhoofd geplakt krijgt in onze samenleving. Hoe kwam ik tot deze twee ‘labels’? Tijdens de burn-out wilde ik meer te weten komen over mijzelf. Hoe was ik in die burn-out terecht gekomen? Dat betekende ook dat ik wilde weten wie ik nu eigenlijk ben. Waarom ben ik wie ik ben? In september 2018 leerde ik over HSP en kocht er diezelfde dag nog een boek over. Ik was ontroerd door de herkenning van de vele omschrijvingen. Ik begon…
Dit vind je misschien ook leuk
Geslaagd voor de opleiding: Hormoonfactor Trainer
Nieuw logo &door
Stress & voeding, waar ligt de link?
