-
Kies ik voor angst of voor liefde?
Bij alles dat je doet, en alles wat je meemaakt kun je altijd een keuze maken. Je kunt jezelf altijd deze vraag stellen: Kies ik voor angst of kies ik voor liefde?Iedereen is in staat om van een gevoel van angst, naar een gevoel van liefde te gaan. Wat doet angst? Angst leren we vanaf kinds af aan al. ‘Pas op, straks val je!’ is een mooi voorbeeld. Ik doe het zelf ook, want ik wil niet dat onze kinderen zich onnodig pijn doen. Al probeer ik het wel minder te doen. Want ze leren nu eenmaal met vallen en opstaan.Maar die angst kun je eigenlijk zien als een klein…
-
BOB – Brein op Bank
We hebben een nieuwe betekenis voor BOB, ofwel brein op bank. Maar wat houdt dit nu precies in? Wat wil dat nu zeggen, Brein op Bank? Ons lichaam is zoiets moois en unieks en het werkt over het algemeen geweldig! Ons brein wil niet dat er iets raars met je lichaam gebeurd, dat het pijn heeft bijvoorbeeld. Dit is ook een reden dat angst vaak kan overheersen, omdat dit zo ingeprogrammeerd zit bij ons mensen. Ons brein wil ons dus behoeden voor bepaalde dingen en doet daar alles voor. Heb je weleens zo’n moment dat je op de bank zit en er ook met bijna geen mogelijkheid vanaf te krijgen…
-
Griep
Griep, het treft ons allemaal weleens. Het ene moment ben je er alleen wel vatbaarder voor dan het andere moment. Ik ga er in deze blog dieper op in vanuit 1 hormoon gezien. Lees er hier meer over.