Ken je dat? Dat je ergens voor de eerste keer naartoe moet en je geen idee hebt waar het precies is, hoe het er daar uit ziet, wie je daar gaat treffen, etc. etc.? Ook met bellen kan dit zijn: wie krijg je aan de lijn? Wat ga je zeggen? Wat gaat die persoon zeggen? Ze noemen dit drempelvrees. Mocht je dit al herkennen, kan het zijn dat dit tijdens een burn-out nog versterkt wordt. Dat je al in de stress schiet als je een afspraak krijgt bij een nieuwe behandelaar. Wat zit erachter? Achter drempelvrees zit angst. In ons leven is angst heel erg geneigd om te regeren, om…